Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 68,60g | Carbs: 101,51g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Mayonnaise, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Iglo Bami Goreng. Jantar: Honigmelonen, Chorizos, Paprikawurst, Aldi Spanischer Manchego, Edeka Serrano Schinken, Wonnemeyer Grüne Mini-Paprika, K-Classic Marinierter Lachs , Sol&Mar Patatas Bravas, Horeca Tintenfischringe, Tomatensalat, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Banho Chuveiro - 24 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 48 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 26 minutos, Descansar - 12 horas e 37 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christin Krüger
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