Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 75,14g | Prot: 53,42g | Carbs: 193,00g.
Café da Manhã: Heinrichsthaler Gouda, Erdbeermarmelade, Meggle Joghurtbutter, Steinecke Kürbiskernbrötchen, Provamel Hafermilch. Almoço: Harter Parmesan, Ja! Schupfnudeln, American Style Bacon, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Rapsöl. Jantar: Aprikosen, Bier, Gurke (mit Schale), Heinrichsthaler Gouda, Lebe Gesund Arabica Brotaufstrich , Gut & Günstig Brötchen. Lanches/Outros: Storck Mamba, Bier, Karotten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Jacobs Cappuccino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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