|
Сегодня на завтрак пудинг из чиа с йогуртом. Ещё манго и хлопья кукурузные без сахара. И конечно любимый френч пресс, сегодня с корицей и стевией... Всем хорошего дня и настроения!
|
1694 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 132,43g | Carbs: 177,55g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Манго, Яйцо, Помидоры, Кофе, Nutiva Семена Чиа, AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока. Almoço: Сахарный Горох, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Суп томатный, Морковь, Kalleh Пармезан 35%, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 0%, Крыжовник, Тыквенные Семечки. mais...
|
|
 Comentários
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
26 jul 20 por membro: mashenka-fedorova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|