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1486 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 82,90g | Carbs: 132,00g.
Café da Manhã: Jus Alpukat, Labu, Telur Rebus, Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Acar, Bubur Jagung. Jantar: Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku), Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Daging Babi (Asap). Lanches/Outros: Air Kelapa, Susu Rendah Lemak, Alpukat. mais...
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Histórico de Peso de mochi_20
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