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371 kcal
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Gord: 18,71g | Prot: 30,80g | Carbs: 18,06g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Recheada, Ovo. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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