Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 38,61g | Carbs: 111,37g.
Café da Manhã: Balocco Colomba Maxiciok White, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Coop Caffè Solubile Classico, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Almoço: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Pesto Radicchio e Speck. Jantar: Conad Formaggio Dolce , Selezione Noi & Voi Aceto Balsamico , De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pomodori Ciliegini, Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia, Bonduelle Rucola. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria 89
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