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sblm mkn siang
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122,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 44,12g | Carbs: 160,82g.
Almoço: Ikan Teri, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Kelor, Nasi Putih. Jantar: Es Teh, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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