Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 122,99g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Волжанка Буррата, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Пава Пава Филе Голени Индейки. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|