Jornal de johkat2, 25 jul 20

Im Sommer bin ich immer etwas backfaul. Da wir jedoch Besuch bekommen ein Schoko-Kirsch-Kuchen mit wenig Butter im Rezept. Leider gelingen mir die wenigsten Ruehrkuchen und sind oftmals nicht saftig genug. Ich bin gespannt.

1653 kcal Gord: 68,05g | Prot: 42,45g | Carbs: 157,19g.   Café da Manhã: Provamel Hafermilch, Erdbeermarmelade, Heinrichsthaler Gouda, Meggle Joghurtbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen . Jantar:  Zucchini, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Jannis Zaziki,  Gurke (Geschält),  Eisbergsalat. Lanches/Outros: Alnatura Knabber Drachen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Cabernet Sauvignon,  Kiwi, Alnatura Birnensaft. mais...
1723 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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