Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 68,05g | Prot: 42,45g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Provamel Hafermilch, Erdbeermarmelade, Heinrichsthaler Gouda, Meggle Joghurtbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen . Jantar: Zucchini, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Jannis Zaziki, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Alnatura Knabber Drachen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Cabernet Sauvignon, Kiwi, Alnatura Birnensaft. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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