Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Gord: 10,13g | Prot: 29,36g | Carbs: 46,99g.
Café da Manhã: Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Almoço: Tomat, Sawi, Daun Bawang (Loncang), Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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