Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 31,58g | Prot: 69,21g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Jantar: Рис с овощами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Магнит Слива, Магнит Персик, Черешня. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scheglova_katya
|