Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 114,26g | Carbs: 337,74g.
Café da Manhã: Amul Taaza Milk, Muscle Blaze Cereal. Almoço: Raita, Cucumber (Peeled) , White Rice, Paneer Bhurji, Chana Dal, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Malpua. Jantar: Myprotein Impact Whey, White Rice, Roti, Paneer Bhurji, Aloo Sabzi, Chana Dal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chetan Kaushal
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