Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 47,07g | Carbs: 129,46g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kari Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Apples, Lasagna dengan Daging. Lanches/Outros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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176 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gazgazella
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