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Baru 2 hari nyoba yg Burn Low Abs sampe basah kuyup nih badan wkwkw
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1000 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 89,44g | Carbs: 67,51g.
Café da Manhã: Ikan Kembung, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Aqua Air Mineral. Almoço: Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Aqua Air Mineral. Lanches/Outros: Rujak Buah. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anisanisasi
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