Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 110,57g | Prot: 60,30g | Carbs: 103,55g.
Café da Manhã: Antepasto de Berinjela, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Alface de Folha Verde, Omelete. Jantar: Pizza de Calabresa, Brownie Low Carb. mais...
|
|
2096 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jss.pereira26
|