Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 72,22g | Carbs: 152,24g.
Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Aveia em Flocos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras. Lanches/Outros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cenouras, Sinhá Flocão, Banana Nanica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhéssika M
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