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Semente de melão torrada, o bom e velho arroz com feijão e couve. Amo muito
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500 kcal
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Gord: 18,25g | Prot: 21,44g | Carbs: 63,03g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Elma Chips Amendoim sem Pele, Café, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Nuggets de Frango, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. mais...
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 Comentários
24 jul 20 por membro: lizilima
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Gui444, recomendo que faça, fica uma delícia.
24 jul 20 por membro: Noemi.Santos
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Lizilima, as sementes do melão são ricas em proteínas e diversos nutrientes.
24 jul 20 por membro: Noemi.Santos
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https://youtu.be/uAu_wRJaSb8 Nesse vídeo ela explica as propriedades dessas sementes e ensina algumas receitinhas.
24 jul 20 por membro: Noemi.Santos
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q Prato apetitoso! a semente de melão torrada é comida com a casca ou Tira?
24 jul 20 por membro: erikacga
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24 jul 20 por membro: Noemi.Santos
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