Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 61,01g | Carbs: 62,28g.
Café da Manhã: Pangsit Goreng, Oatbits Oatbits. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jihan F.M
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