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Happy yaa masih bisa makan enak walaupun porsi ttp dijaga 🤤 seenggaknya jd ga ngerasa tersiksa bgt diet
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1362 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 62,60g | Carbs: 155,47g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Almoço: Indonesian Sambal Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Indonesian Chicken Satay. Jantar: Indonesian Ketoprak. Lanches/Outros: Indonesian Fried Skewers, Nextar Brownies Cookies, Tea Presweetened with Sugar. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ferrizqi
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