Jornal de flash_red, 16 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
92,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2576 kcal Gord: 117,98g | Prot: 121,63g | Carbs: 273,55g.   Almoço: Subway 6" Steak & Cheese, Subway Peanut Butter Cookies, Subway M&M Cookies. Jantar: Yellow Sweet Corn, Beef Stroganoff. Lanches/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Blue Bunny Blue Bunny Ice Cream Cones The Champ! - Vanilla. mais...
3210 kcal Exercício: Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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