Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2576 kcal
|
Gord: 117,98g | Prot: 121,63g | Carbs: 273,55g.
Almoço: Subway 6" Steak & Cheese, Subway Peanut Butter Cookies, Subway M&M Cookies. Jantar: Yellow Sweet Corn, Beef Stroganoff. Lanches/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Blue Bunny Blue Bunny Ice Cream Cones The Champ! - Vanilla. mais...
|
|
3210 kcal
|
Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flash_red
|