Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 75,68g | Carbs: 84,97g.
Café da Manhã: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Mendoan, Oncom. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng. Lanches/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Apel, Kerupuk Gandum. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hennie79
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