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1646 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 58,63g | Carbs: 267,70g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau. Almoço: Pisang, Susu Coklat. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Susu Coklat. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 13 minutos, HIIT - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de asadullah maulana
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