Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Gord: 20,81g | Prot: 24,91g | Carbs: 63,95g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Telur Asin, Nasi Merah. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliviacan629
|