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Fizeram brigadeiro. Sou louca por doces. Tinha conseguido ficar 3 semanas sem açúcar, fazendo doces com xilitol e eritritol ( não dá pra comparar). Vou comer esse brigadeiro devagar, fazendo mindful eating. Eu tenho que ter o controle, não a comida! 🙏🏻
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708 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 72,66g | Carbs: 28,91g.
Almoço: Berinjela Cozida, Alface, Maracujá, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Abobrinha, Pazze Óleo de Gergelim , Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Nozes de Nogueira, Ducoco Leite de Coco, Abobrinha, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva. Lanches/Outros: Giroil Psyllium Fibras, Ceifeiro Semente de Chia, Brigadeiro de Colher. mais...
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 Comentários
Pro índice glicêmico não subir, como chia e psylium hidratados antes! Alguém da turma da cetogênica já fez isso?
23 jul 20 por membro: Mone.Brasil
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