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Bom dia!!! 1 fatia de pão integral com cottage, 1 ovo e 1 clara + café sem açúcar com leite desnatado 😋
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1209 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 87,96g | Carbs: 106,69g.
Café da Manhã: Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo, Abacaxi, Clara de Ovo, Maçãs Fuji. Almoço: Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Carne de Panela. Jantar: Sadia Linguiça Fininha Mista, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Histórico de Peso de Luana Camila Ferreira
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