Jornal de ichasialus, 23 jul 20

Selamat berbuka puasa teman2 fs 😊

941 kcal Gord: 27,84g | Prot: 49,10g | Carbs: 130,36g.   Café da Manhã:  Buah Pir, Prenagen Prenagen Almond Barley Soya. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing,  Bawang Putih, Tahu,  Garam,  Kunyit, Ikan Bandeng, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros:  Pisang, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime,  Gula Pasir, Nescafe Classic. mais...
1715 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 8 minutos, Google Fit - 23 horas e 52 minutos. mais...

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Comentários 
ikan bandeng nya berapa gram itu kak? 
23 jul 20 por membro: darslaayu
Ikan bandengnya 115gr 😃 
23 jul 20 por membro: ichasialus

     
 

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