Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 92,35g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Pomodori Ciliegini, Pesto, Coop Mozzarella Fior di Latte, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Jantar: Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Wasa Integrale, Fettina di Vitello. Lanches/Outros: Aperol Spritz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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