Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 65,36g | Prot: 95,47g | Carbs: 80,50g.
Café da Manhã: Чай, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Вкусняев Творог 5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|