Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 67,15g | Carbs: 365,12g.
Café da Manhã: Fındık, Sucuklu Tost, Ayran, Küp Şeker, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Küp Şeker, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Nestle Polo, Bim Çokkolata. mais...
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Perdendo 12,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alperen ÖZTURK
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