Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 59,11g | Prot: 69,61g | Carbs: 171,42g.
Café da Manhã: Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banane. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Monique Ranou Jambon Blanc, Cornichons, Hénaff Pâté, Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers. Jantar: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Cornichons, Pâturages Vita Pause Fraise, Maille Mayonnaise Fine, Oeuf (Entier), Hénaff Pâté, Banette Banette Recette aux Graines. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Hénaff Pâté, Noix de Pécan, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
marche - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zouzou1404
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