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Falta só 4 kilos pro meu objetivo, mas tá bem mais difícil e demorado que os 17 kilos perdidos. A vontade de chutar o pau da barraca é grande, porém o de conseguir é maior! Bom dia a todos.
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1176 kcal
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Gord: 82,02g | Prot: 59,59g | Carbs: 51,33g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Manteiga, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almoço: Hemmer Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Garoto Talento Caramelo Salgado, Amendoim. mais...
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 Comentários
No começo conseguimos eliminar mais rápido depois fica mais lento mesmo. Mas não desista, força! Você vai conseguir 💪🏻
22 jul 20 por membro: npfit
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Histórico de Peso de _∆ndrez∆_
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