Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 103,78g | Carbs: 110,31g.
Café da Manhã: Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements BCAA 10:1:1 Limão, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Yoki Fubá, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frutap Iogurte de Morango Zero, Nescau Nescau Cereal. Lanches/Outros: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Linea Sucralose, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aguilarofficial_
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