Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 21,25g | Prot: 34,90g | Carbs: 105,60g.
Café da Manhã: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Oeuf à la Coque, Tomates, Salami, Président Fromage Carré , Baguette, Café au Lait. Almoço: Baguette,
TAJINE TUNISIEN au POULET
TAJINE TUNISIEN au POULET
, Spaghetti. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines pro
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