Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 34,06g | Carbs: 69,08g.
Café da Manhã: Salami, Bâtons de Pain Ordinaire, Café au Lait, Oeuf à la Coque. Almoço: Mayonnaise, Salade, Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Lanches/Outros: Sandwich à la Salade de Thon. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ines pro
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