Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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117,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 83,61g | Prot: 54,79g | Carbs: 170,85g.
Almoço: Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Dreikorntoast , Milfina Butter , Pfirsiche, Walnüsse, Cocktailtomaten, Dosentomaten, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Seeberger Sesam Ungeschält , Milfina Butter, Cucina Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. Lanches/Outros: Dat Backhus Rosinenbrötchen, Milch 1,5%. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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