Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 46,36g | Carbs: 173,50g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хрустим Сухарики, Хлеб Черный, Щи. Jantar: Майонез, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Ашан Треска Горячего Копчения. Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Яблочный Сидр. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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