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Guten Morgen Zusammen☀️,
ab heute starte ich wieder durch. Ich hoffe es zumindest.
Vor 17 Tagen habe ich eine gesunde Tochter 👶🏼entbunden und nun ist es an der Zeit wieder zum alten Gewicht zurück zu kehren.
Tatsächlich habe ich schon gut 10kg weg und die restlichen 9-10 Kilo sollen folgen👍🏼😱🙈
Auch wenn ich sicherlich noch Zeit hätte, ich stille und mir keinen Stress machen möchte, fühle ich mich so wie es gerade ist total unwohl.
Ich sehne mich nach Jeans statt Leggings...🙈
Kommt gut durch den Tag!
Samstag ist wieder Wiegetag bei mir🎉🎉
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 69,62g | Carbs: 244,37g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Cranberry, Oatsome Fitness Topping, Knusperone Kernige Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Müller Froop Erdbeere. Jantar: Dönerfleisch, Pommes Frites. Lanches/Outros: Aldi Salzstangen, Karlskrone Malztrunk, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Duplo Duplo, Duplo White. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Stillen - 3 horas, de Pé - 3 horas, Subir Escadas - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Herzlichen Glückwunsch zu Geburt der kleinen Prinzessin 👸
Bleibt gesund und genießt Die Zeit miteinander.
Es ist ja sooo schön 😇😇🤱🤱🤱
22 jul 20 por membro: Aaron4ik
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Alles Gute für euch. 💐💐💐💐💐
22 jul 20 por membro: Belladonna48
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Auch von mir einen
❤️lichen Glueckwunsch
und viel Erfolg bei der Abnahme. Stillen
soll dabei helfen 👍🏻
22 jul 20 por membro: Bunte Teller
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👶👶herzlichen Glückwunsch zu eurem kleinen Wunder.
22 jul 20 por membro: schnorra
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Herzlichen Glückwunsch zum Baby, das Stillen fördert hormonell die Abnahme, das weißt du, normalerweise läuft das mit der Abnahme ganz von alleine, sofern du vor der Schwangerschaft normalgewichtig warst. Genieße die Babyzeit, ruhig in Leggings, damit kann man sich schön bewegen🍀🍀🍀🐁🐀🐣💐🙋♀️
22 jul 20 por membro: Tiemar
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Danke schön ihr Lieben💕🎈😍
22 jul 20 por membro: Kittykat1007
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Ich habe vor 16 Wochen entbunden und bin nach 6 Wochen wieder voll durchgestartet. Schwangerschaftsendgewicht 85,6 und jetzt 65,4 :) mit Zielen läuft es. Stille auch noch 😊👍🏻
22 jul 20 por membro: Solnischko_93
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22 jul 20 por membro: Kittykat1007
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