Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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