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Maksi hri ini
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1760 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 156,83g | Carbs: 178,68g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Talas, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Daun Katuk, Nasi Putih. Lanches/Outros: L MEN L Men 2 Go, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Nanas. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sukavinaceseholic
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