Jornal de zzzsssn_, 22 jul 20

컵밥치곤 푸짐해서 하나먹으면 든든하기도 하고 맛도 있어서 저녁에 폭식을 안하는 느낌

1282 kcal Gord: 35,20g | Prot: 64,13g | Carbs: 183,82g.   Café da Manhã: 닭가슴살. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 오뚜기 컵밥 얼큰쇠고기전골밥. Jantar: 오이무침, 오리구이, 현미잡곡밥, 찐감자, 찐옥수수. Lanches/Outros: 복숭아. mais...

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Comentários 
이거 한끼로 괜찮죠! 
21 jul 20 por membro: 허로로롤
허로로롤 맛있고 가성비 좋아서 사무실에 쌓아놓고 먹기 좋은거같아요 ~~ 
21 jul 20 por membro: zzzsssn_
맞아요맞아요 ㅎㅎ 같이 목표로 달려갑시다!ㅎㅎ 자주 소통해요!🙇🏻 
21 jul 20 por membro: 허로로롤
허로로롤 조아요🙏🏻🙏🏻 
21 jul 20 por membro: zzzsssn_
ㅎㅎㅎ네넵 
21 jul 20 por membro: 허로로롤
칼로리가 높진않아요?? ㅎㅎ 궁물에 밥.. 언제 먹었는지 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹곱네요 칼칼하게 
22 jul 20 por membro: diet_yhee
diet_yhee 330칼로리이에요! 컵밥이 생각보다 칼로리가 많이(?) 높진 않아서 3끼중에 한끼는 꼭 챙겨먹고 있어요 ‼️ 
22 jul 20 por membro: zzzsssn_
오아.. 그러네요!! 생각보다 칼로리가 엄청 낮네요!! ㅎㅎ 맛있게 먹고 열심히해요 우리!! ㅎㅎ 
22 jul 20 por membro: diet_yhee
diet_yhee 화이팅해요 우리😉😉 
22 jul 20 por membro: zzzsssn_

     
 

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