Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 157,11g | Carbs: 130,09g.
Café da Manhã: Profit Isolate Protein Mix, Granola. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Abóbora Moranga, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxão Duro Cozido. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanclarice
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