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Poco a poco voy logrando bajar mi ingesta de grasas y aumentar las proteínas 🤭
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2031 kcal
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Gord: 60,67g | Prot: 140,98g | Carbs: 237,55g.
Café da Manhã: Zanahoria, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Habas, Tortillas de Maíz, Nabisco Galletas Ritz (8), Pechuga de Pollo, Atún en Agua (Enlatado). Almoço: Slim Pop Palomitas Sweet & Salty, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mais...
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 Comentários
Perfecto! que alimentos comiste amigo?
21 jul 20 por membro: Urii Ml
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