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병아리콩.콜리플라워휘뚜루마뚜루^^ 이른저녁얼릉먹고초롱이데꼬만보가야쥐ㅎ
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1705 kcal
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Gord: 101,95g | Prot: 80,67g | Carbs: 109,74g.
Almoço: 삼계탕. Jantar: 아보카도, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 다신 밥이곤약 두부된장, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아삭이고추, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 병아리콩, 파프리카. Lanches/Outros: 홈플러스 황도복숭아, 풋사과. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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