|
🤷♀️
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 88,67g | Prot: 54,65g | Carbs: 38,19g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Almoço: Delicato Кокосовое Масло. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ashhen_Zet
|