Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 50,57g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almoço: Курица Вареная, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Jantar: SPAR Салат Рыбный. Lanches/Outros: Mateus Вино Белое Полусухое , Хлеб Черный, Хрустим Сухарики. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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