Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 34,38g | Prot: 51,49g | Carbs: 146,62g.
Café da Manhã: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Saus Cokelat, Roti Goreng. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anararana
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