Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 118,04g | Prot: 60,84g | Carbs: 21,02g.
Café da Manhã: باذنجان باذنجان مقلي, Kiri Kiri Cream Cheese, Egg, Unsalted Butter Stick, Romi Cheese جبنة رومي, Green Sweet Pepper, جهينه كريمة خفق. Jantar: Heinz Tomatoe Sauce , Olive Oil , Chicken Breast, Onions , Unsalted Butter Stick, Okra (Frozen) . Lanches/Outros: Unroasted Almonds. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raghdodi
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