Jornal de Bindarova, 21 jul 20

Яблочно ореховый пирог😁
Короче в холодильнике было 1,5 яблока и я решила что-то придумать🙈
Вот напридумывала🤤
Очень вкусно вышло
И всего 212 калорий на 100 грамм
А мой завтрак был 200

1746 kcal Gord: 51,37g | Prot: 119,43g | Carbs: 208,00g.   Café da Manhã: Морковный Пирог. Almoço: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жаркое из Свинины (Постное), Greenbox Черный Рис Отварной. Jantar: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Перекресток Сырники. Lanches/Outros: Red Bull The Tropical Edition. mais...
1314 kcal Exercício: Descansar - 20 horas e 12 minutos, Dormir - 3 horas e 48 minutos. mais...

78 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
можно рецепт) 
21 jul 20 por membro: barbarisskasuper
Поделитесь рецептиком, пожалуйста! Очень аппетитный кусочек🤩 
21 jul 20 por membro: annkalmykova
Утром напишу🤞🏼😁 
21 jul 20 por membro: Bindarova
выглядит круто 
21 jul 20 por membro: commondaria
ждем рецептик) 
21 jul 20 por membro: Марина Белка
рецепт пожалуйста!! 
21 jul 20 por membro: godkillme
дада рецепт в студию))  
21 jul 20 por membro: Кетрин@многомама
+ 
21 jul 20 por membro: Александра959595
, +++ 
21 jul 20 por membro: arkhiptsevanina
+ 
21 jul 20 por membro: CvetaTs
Можно рецепт...  
21 jul 20 por membro: KateK2019
и мне 
21 jul 20 por membro: Ludmila 1230
Рецептиком поделитесь) 
21 jul 20 por membro: Алла Солунина
+++ 
21 jul 20 por membro: svet68e
Ингредиенты: Сгущёнка Zero ( низкокалорийная) - 115 г. Яблоко очищенное - 135 г. 2 куриных яйца Лимонный сок - 10 г Сметана - 175 г Ванильный сахар - 8 г (пакетик) Разрыхлитель - 10 г Лимонная цедра - 3 г Рисовая мука - 130 г Сливки 10% - 80 г Кукурузный крахмал - 60 г Арахис - 85 г В общем, яблоки на самой мелкой терке трём. Туда 2 желтка, 145 г Сметаны, ванильный сахар, разрыхлитель, лимонный сок, цедру, и 110 г муки. Сахзам и соль по вкусу. Все хорошо мешаем. Тесто в форму и на 20 минут в печку на 180 градусов. Читаем далее...-> 
21 jul 20 por membro: Bindarova
Тем временем взбиваем белки до густой белой пены, и вливаем сливки, продолжаем миксером взбивать. Затем сгущёнку туда и все взбиваем. Потом добавляем кукурузный крахмал и муку рисовую остаток из 20 г. Достаём то, что стояло в печке, и сверху выливаем крем и назад в духовку. Ещё на 20 минут. Арахис в блендере измельчила и через 5 минут посыпала верх и назад засунула. В крем по необходимости можете добавить сахзам. Но там все по вкусу))) 
21 jul 20 por membro: Bindarova
Спасибо 
22 jul 20 por membro: CvetaTs
Вот как бывает руки из плечей! Я бы умаялась такео с рецептом готовить, не то что на ходу выдумать! 
22 jul 20 por membro: commondaria
А я чёт просто смотрела, что было в холодильнике))) и чёт и напридумывала))) Но вышло прям очень вкусно))) Верхний слой суфле немного напоминает)) 
22 jul 20 por membro: Bindarova

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bindarova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.