Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 91,62g | Carbs: 137,77g.
Café da Manhã: Mackerel, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Japanese Bok Choy Cabbage. Jantar: Indonesian Fried Tempeh, Cabai Merah atau Rawit, Japanese Bok Choy Cabbage, Boiled Egg, Indomie Kari Ayam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thisjose
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